#52 SOS Meditation für einen tiefen und erholsamen Schlaf
Sei gegrüßt du lieber Mensch. Schön, dass du da bist.
Hier kommt wieder ein Podcast aus der SOS Reihe. Kurze, hilfreiche Meditationen für dein Thema.
Ich nehme vermehrt wahr, dass es viele von Euch gibt, die Probleme mit dem Einschlafen haben. Da ich gerne diene, möchte ich unbedingt, dass dich diese SOS Meditation erreicht. Damit du etwas zur Hand hast, wenn dich die Schlaflosigkeit packt. An meine Stimme bist du ja schon gewöhnt, das macht es noch einfacher für dich.
Es gibt viele Faktoren, warum wir schlaflos sind: Stress, Nöte, Sorgen, Ängste, laute Gedanken, innere Unruhe, unregelmäßige Arbeitszeiten.
Ich kenne das auch, mir hat damals sehr gut hoch dosiert Magnesium, Meditation und Thetahealing geholfen. Ich bin ruhiger geworden, vertraue und habe Zuversicht. Thetahealing half über meine Ängste und Sorgen hinweg, so dass ich nun innerlich weiß, dass alles gut werden wird.
Du schaffst das auch! Diese Meditation ist eine SOS-Hilfe, sie soll dir helfen gut zu schlafen. Ich bin bei dir. Gemeinsam schaffen wir das. Alles wird gut werden.
Ich wünsche dir, dass du entspannt, ruhig, zuversichtlich und freudig in den Nachtschlaf gleitest. Du bist wundervoll, sei dir dies gewiss.
Gute Nacht ♡
Fühl dich ganz frei, mir in die Kommentare bei Instagram @miradejdar deine Gedanken und Gefühle dazu mitzuteilen. Ich liebe den Austausch mit dir.
Du kannst dir die Folge nun auf ITunes, Spotify und vielen weiteren Anbietern kostenlos anhören... einfach `Sei Anders. Sei Du.`eingeben und los gehts.
Meine Vision ist es, das so viele Menschen wie möglich aus dem deutschsprachigen Raum diesen Podcast hören, um ihr Leben auf die Ebene zu bringen, die sie sich wünschen. Bitte hilf mir dabei und sprich mit deinen Mitmenschen darüber. Vielleicht gefällt dir eine Folge ganz besonders, die du weiter empfehlen magst. Und schreib mir gern bei Instagram @MiraDejdar in die Kommentare, welche Gedanken, Gefühle oder auch Inspiration du zu dem jeweiligen Themen hast.
Ich kann es kaum erwarten.
Ich freue mich einfach so und hoffe sehr, dass es dir so gut wie mir gefällt.
Ich liebe euch ♡ Mira
